暇人＼(^o^)／速報 : ジョギングや筋トレしただけでは大して痩せないという圧倒的事実・・・！！ - ライブドアブログ
こういう言葉が密の味なんだよね。
何度もジョグで痩せてるけど、結局運動量と摂取カロリーのプラスマイナスしかないから。
私は食うことを我慢したくないからひたすら運動量を増やす。筋トレする。身体に負荷をかけ続ける。
ただ、食う物は段々厳選するようになる。元々菓子や砂糖を取る習慣はないけど、更に距離を置くようにはなる。肉や魚、野菜と白飯はドカ食い。
(via kuruyoku)
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こういう言葉が密の味なんだよね。
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ここは妹尾コロリが無限に記事をPostする場所です。ジャンルは問いません。琴線に触れたものならなんでも。気になったものは即Reblog。そしてたまにPost。思考整理。